کپسول امگا3 تریتادارویآرتا حاوی دوز مناسبی از روغن ماهی به همراه EPA و DHA است. روغن ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا3 است.
دوکوزاهگزانوئیک اسید(DHA) ، ایکوزاپنتانوئیک اسید(EPA) دو اسید چرب موجود در امگا3 هستند که در روغن ماهی یافت و موجب تقویت سیستم ایمنی می شود.
مصرف مکمل های حاوی روغن ماهی مهارت های حرکتی و عملکرد بینایی را در کودکان بهبود می بخشد. همچنین امگا3 دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی نیز هست.
فواید امگا3
کمک به حفظ سلامت قلب و عروق
مصرف منظم امگا 3 میتواند سطح تریگلیسرید خون را کاهش داده و خطر بروز بیماریهای قلبی و سکته را به طور چشمگیری کاهش دهد. EPA و DHA از جمله ترکیباتی هستند که در تقویت عملکرد عروق خونی و جلوگیری از انسداد آنها مؤثر هستند.
کمک به کاهش کلسترول
مطالعات نشان دادهاند که امگا 3 میتواند سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش داده و از تشکیل کلسترول بد (LDL) جلوگیری کند. به همین دلیل، این مکمل برای افرادی که در معرض خطر بیماریهای قلبی هستند توصیه میشود.
تأثیرات مثبت بر سلامت مغز و سیستم عصبی
DHA به عنوان یکی از ترکیبات اصلی مغز و شبکیه چشم، نقش کلیدی در بهبود عملکرد مغزی و سلامت چشم ایفا میکند. مصرف منظم DHA به ویژه در کاهش خطر آلزایمر و اختلالات شناختی در سنین بالا مؤثر است.
کاهش التهابها و بهبود سیستم ایمنی
امگا 3 دارای خواص ضدالتهابی است که به کاهش التهابهای مزمن کمک کرده و از بروز بیماریهای التهابی مانند آرتریت روماتوئید جلوگیری میکند.