کپسول مگا امگا با داشتن مهم ترین اسید چرب های بدن می توانند مزایای بسیاری برای سلامتی داشته باشند.
مگا امگا حاوی روغن استخراج شده از گیاهانی نظیر گل مغربی، زیتون، بذر کتان، سبوس برنج و سنجد تلخ، مکمل اسید چرب کاملا گیاهی به شمار می رود.
از مزایای قرص mega omega نسبت به محصولات مشابه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مگا امگا، مکملی کاملا گیاهی
- دارای ترکیب کاملی از اسید چرب های چرب ضروری
برای بررسی فواید قرص mega omega، بهتر است با اجزای این محصول آشنا شویم.
- دانه کتان
این ترکیب با دارا بودن مقدار فراوانی اسیدچرب امگا 3 (عمدتا آلفا لینولنیک اسید) و همچنین امگا 6 نقش فراوانی بر روی سلامت بدن خواهد داشت.
اسیدهای چرب موجود در دانه کتان می توانند سبب کمک به سلامت بدن از طرق زیر شوند:
- سلامت سیستم قلب و عروق
- کاهش کلسترول خون
- کمک به کاهش وزن و لاغری
- محافظت در برابر ابتلا به سرطان
- گل مغربی
گیاه گل مغربی حاوی اسیدچرب امگا6 است. این ترکیب می تواند با مکانیسم های زیر سبب کمک به افزایش سلامت بدن می شود:
- سلامت قلب و عروق
- تنظیم فشار خون بالا
- کاهش التهاب
- کاهش عوارض یائسگی (مانند کاهش گرگرفتگی)، تسکین درد پستان ناشی از تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی
- سبوس برنج
این ترکیب منبع مناسبی از اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 می باشد.
نتایج یک مطالعه نشان داد که سبوس گندم به وسطه اسیدچرب های خود می تواند سبب بهبود فاکتورهای خطر بیماری های قلبی و عروقی شود. این بهبودی به واسطه کاهش وزن، کاهش توده چربی، کاهش اندازه دور مچ و دور کمر صورت گرفت.
- سنجد تلخ
سنجد تلخ منبع غنی از اسید های چرب امگا 7، ویتامین های A ،B12 ،C ،E ،K و B1 است.
در برخی از مطالعات مشاهده شده است که این ترکیب تاثیر به سزایی در افزایش سوخت و ساز و در نتیجه لاغری دارد.
سنجد تلخ، همزمان با کاهش سلول های چربی می تواند سبب کاهش تولیدات فاکتورهای التهابی و کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری ها شود.
- زیتون
روغن زیتون، روغنی شناخته شده در بین عموم می باشد که سرشار از امگا 3 و امگا 6 و امگا 9 می باشد.
این ترکیب مزایای بسیاری دارد که عبارتند از:
- سلامت قلب و عروق
- بهبود سیستم گردش خون
- نقش آنتی اکسیدانی
- نقش ضد التهابی
- تا حدی کمک به کاهش وزن
- جلوگیری از ابتلا به دیابت
قرص مگا امگا برای لاغری
مطالعات متفاوتی در ارتباط با تاثیر گذاری امگا 3 بر روی کاهش وزن انجام شده است.
در مطالعه ای مروری در سال 2017، نشان داده شد که امگا 3 می تواند سبب کاهش سایز دور کمر و سلول های چربی شود.
در نتیجه به طور کلی، قرص مگا امگا در کنار سایر عوامل نظیر تغذیه و رژیم مناسب، فعالیت بدنی و سبک زندگی مناسب می تواند به کاهش وزن شما کمک کند.
قرص مگا امگا در بارداری
طبق اطلاعات درج شده بر روی قرص mega omega، اطلاعاتی در مورد ایمنی و اثربخشی فرآورده در دوران بارداری وجود ندارد.
به همین منظور توصیه می شود پیش از مصرف کپسول نرم باریویتال مگا امگا در دوران بارداری با پزشک مشورت نمایید و بر طبق نظر ایشان عمل نمایید.
عوارض قرص مگا امگا
به طور کلی مکمل های امگا3 نظیر قرص مگا امگا ایمن می باشند. در برخی موارد نادر مصرف امگا 3 می تواند سبب عرق بدبو، سردرد و علائم گوارشی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع و اسهال شود.
مکمل غذایی
مادروکودک
مراقبت از مو
تجهیزات پزشکی
مکمل های ورزشی
بهداشت دهان ودندان
