ویتامینD (کوله کلسیفرول) یک ویتامین محلول در چربی می باشد که برای سلامتی استخوان ها در طول عمر ضروری است کلسیم که عنصر اصلی استخوان و دندان است تنها در صورت حضور ویتامین D قابل جذب است. ویتامین D در معرض نور خورشید در پوست بدن ساخته می شود. افرادی که نور مستقیم خورشید را دریافت نمی کنند(زندگی در مناطق بدون آفتاب، و یا پرهیز از آفتاب به دلیل عوارض نورآفتاب از جمله حساسیت پوستی در کودکان و نوزادان و احتمال بروز سرطان پوست در بزرگسالان، استفاده از کرم های ضدآفتاب و پوشاندن پوست با لباس) توصیه می شود از مکمل های ویتامین D استفاده نمایند.
قطره خوراکی 15 میلی لیتری کید 3 فورت شرکت بنیان سلامت کسری ،حاوی 400 واحد بین المللی کوله کلسی فرول (D3) در هر قطره می باشد که با توجه به کمبود ویتامین D در شیر مادر و عدم دریافت نور مستقیم خورشید در بزرگسالان برطرف کننده نیاز این افراد می باشد.
ارزش های تغذیه ای ویتامین D3 :
مصرف شیر مادر به تنهایی معمولاً سطح ویتامین D مورد نیاز نوزادان را تأمین نمی کند، مکمل قطره D3 در روزهای ابتدایی تولد (3-5 روز پس از بدو تولد) جهت رشد و نمو، تقویت سیستم ایمنی، رشد استخوان و رشد قدی توصیه می شود و مصرف آن می بایست تا زمان از شیر گرفتن و یا مصرف فرمولهای غنی از ویتامین دی ادامه یابد. کمبود این ویتامین در نوزادان باعث کوتاهی قد، کاهش رشد، درد عضلانی، راشیتیسم و افزایش خطر شکستگی استخوان می شود.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) در این گروه به این شرح می باشد:
نوزادان 0-12 ماهه: 10 میکروگرم تقریباً (400IU)
کودکان 1-2 ساله: 15 میکروگرم تقریباً (600IU)
موارد قابل توجه :
مصرف بیش از اندازه ویتامین D منجر به پیشرفت های پرفسفاتمی یا هایپرکلسمی می شود. اثرات همراه با هایپرکلسمی شامل هایپرکلسیوری و آسیب های کلیوی و قلبی -عروقی می باشد. نشانه های مصرف بیش از حد مجاز شامل بی اشتهایی، خستگی، تهوع و استفراغ، یبوست و اسهال، از دست دادن وزن، ادرار زیاد، شب ادراری، عرق کردن، سردرد، تشنگی، خواب آلودگی و سرگیجه می باشد. در افراد مختلف تحمل به ویتامین D تفاوت قابل توجهی دارد.
در کسانی که دوز درمانی ویتامین D را دریافت می کنند احتمال بالا رفتن کلسیم پلاسمایی وجود دارد که می تواند باعث رسوب کلسیم در بافتهای نرم و کلسیفیه شدن عروق و کلیه ها شود. توصیه می شود که در این بیماران غلظت کلسیم پلاسمایی در فواصل منظم اندازه گیری شود، به ویژه در ابتدای شروع درمان و یا در صورتی که علائم سمیت بارز شود.
بارداری: مصرف خوراکی و پایین تر از میزان UL (حداکثر مقدار مجاز مصرف که معادل 4000IU می باشد) بی خطر می باشد. هایپرکلسمی در دوران بارداری در اثر مصرف بیش از اندازه ویتامین D ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی در جنین شود.
شیردهی: ویتامین D وارد شیر مادر می شود، بنابراین مصرف دوز بالای آن ( بیشتر از 4000 واحد) توسط مادر می تواند باعث هایپرکلسمی در نوزاد گردد.بنابراین باید غلظت سرمی کلسیم در نوزاد کنترل شود و بر اساس نیاز مادر به این دارو در مورد قطع دارو و یا شیردهی تصمیم گیری شود.
این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب ظرف را ببندید.
ترکیبات (هر 1 قطره (0.03 ml))
عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
Vitamin D3
|
400 IU
|
|